請問可以只備份通訊錄跟簡訊嗎??

提供我的經驗
不知是否大家都適用
僅供參考

@ 關於備份通訊錄
傳輸線插上手機後選用PC suite ，　開啟ｎｏｋｉａ電腦端套件選擇通訊錄，此時會把手機的通訊錄傳上電腦，格式化手機後，傳輸線插上手機後選用PC suite ，　開啟ｎｏｋｉａ電腦端套件選擇通訊錄，就能把原本在電腦裡的資料傳回手機。
如果你不放心，可以在手機的通訊錄傳上電腦後但格式化前，把電腦上的通訊錄全選複製存在別的地方。
但是，有個問題，事後我發現如果有分族群，族群的資料會不見，等於說要重設族群，然後把連絡人一個一個重新加入。

＠關於備份簡訊
其實不算是備份，傳輸線插上手機後選用PC suite ，　開啟ｎｏｋｉａ電腦端套件選擇訊息，不管是在哪個資料匣內，比如收件匣點進去後，會把手機的資料傳上電腦，把裡面的訊息全選複製存在別的地方，格式化手機後，傳輸線插上手機後選用PC suite ，　開啟ｎｏｋｉａ電腦端套件，去存訊息的地方選個訊息點兩下打開，然後按編輯接著按儲存，就能存回手機。
但是，有二個問題，一是這樣僅能存回在手機的草稿匣，二是如果有很多封訊息要用很久。

以上，是我小小的經驗，請大家集思廣益，想想有沒更好的方法。Thanks!!